Maak een afspraak: info@praktijkrecare.nl

Darmtherapie

Wat is het?

De Grieks arts Hippocrates (grondlegger van de Westerse geneeskunde), zei het rond 400 voor Christus al: “Ziekte huist in de darmen”. En nu blijkt ook uit hedendaags wetenschappelijk onderzoek dat de darmen en de darmflora dè basis van onze gezondheid zijn.


De darm is véél meer dan alleen een spijsverteringsorgaan dat voedsel opneemt en onverteerbare voedselresten uitscheidt. In de darmen vindt bijvoorbeeld ook de aanmaak plaats van vitamines (B-vitamines en vitamine K), hormonen, neurotransmitters, immuuncellen en antistoffen. De darmen zijn hiermee hèt regelcentrum van onze gezondheid.


In onze darmen leven bacteriën, schimmels, virussen en parasieten. Al die micro-organismen samen noemen we de darmflora. Deze darmflora kan uit balans raken door bijvoorbeeld te weinig beweging, eenzijdige of verkeerde voeding, een druk leven/stress, het gebruik van medicijnen zoals antibiotica of gewoon omdat je ouder wordt.

Zeg je darmen dan zeg je weerstand!

Zo’n 70% van onze afweer speelt zich af in onze darmen. Het darmslijmvlies en de darmflora spelen een hoofdrol bij het afweersysteem van ons lichaam door het aanzetten van een immuunrespons bij ziekteverwekkers. Dit gebeurt doordat sommige goede bacteriën het immuunsysteem kunnen prikkelen om antistoffen tegen de ziekteverwekkers aan te maken en deze zo te bestrijden.

 

Als de kwaliteit van het darmslijmvlies en/of de balans tussen de goede en slechte bacteriën verstoord is kan je weerstand daardoor achteruitgaan en heb je bijvoorbeeld vaker of langer last van een griepje, loopneus, verstopte neus of een verkoudheid. Vaak is hierdoor je conditie ook niet optimaal en ervaar je gebrek aan energie.

De darmen zijn ons ‘tweede brein’!

De darmwand heeft namelijk een eigen zenuwstelsel met daarin 200 miljoen zenuwcellen, dit is meer dan in je hele ruggengraat! Deze zenuwcellen in de darmen staan rechtstreeks in verbinding met de zenuwcellen in de hersenen. Op deze manier communiceren de darmen intensief met de hersenen, maar ook andersom communiceren de hersenen met de darmen. Denk maar eens aan de vlinders in je buik als je zenuwachtig of verliefd bent… Deze signalen worden overgedragen naar de hersenen door middel van neurotransmitters: de boodschappers van het zenuwstelsel.

 

Meer dan dertig van deze neurotransmitters, zoals bijvoorbeeld serotonine en dopamine worden in de darmen aangemaakt. Deze neurotransmitters beïnvloeden onder andere ons voelen, denken en geheugen. Serotonine bijvoorbeeld wordt voor 95% door je darmflora geproduceerd en is belangrijk voor een opgewekt gevoel en goede nachtrust.

Werkwijze

Iedere darmtherapie begint met een uitgebreide intake gevolgd door een ontlastingsonderzoek om de toestand van de darmen in kaart brengen. Er wordt o.a. gekeken naar de kwaliteit van je vertering, de verhouding tussen goede en slechte bacteriën, schimmels en gisten, ontstekingen en het immuunsysteem. Het ontlastingsonderzoek zorgt ervoor dat de therapie op feiten is gebaseerd en niet op vermoedens. Naar aanleiding van de uitslag wordt een persoonlijk therapieplan opgesteld om de darm weer in een gezonde toestand te brengen. Grofweg bestaat een therapieplan uit 4 fasen:


1. Reiniging en detoxificatie
2. Reduceren van pathogenen en ziekteverwekkers
3. Herstel van het darmslijmvlies
4. Darmflora opbouwen en stabiliseren

De darmen zijn het hart van je gezondheid. Dus heb je onverklaarbare klachten, denk dan eens aan je darmen!

Welke klachten kunnen verholpen worden?

De toestand van je darmen en je darmflora hebben grote invloed op zowel je fysieke als je mentale gezondheid. Dit betekent dat er heel veel klachten zijn die hun oorsprong vinden in de darmen. Hieronder een greep van klachten die m.b.v. darmtherapie behandeld kunnen worden:

·      ADHD

·      Allergieën

·      Auto-immuunziekten

·      Astma

·      Buikpijn

·      Chronische verkoudheid

·      Eczeem

·      Depressie

·      Diarree

·      (Gewrichts)ontstekingen

·      Jeuk

·      Lekke darm

·      Luchtwegklachten

·      Maagzuur

·      Obstipatie

·      Opgezette buik

·      Parasieten

·      Schimmels en candida

·      Slecht slapen

·      Vermoeidheid

·      Verzwakte afweer

·      Winderigheid

Wat is het?

De Grieks arts Hippocrates (grondlegger van de Westerse geneeskunde), zei het rond 400 voor Christus al: “Ziekte huist in de darmen”. En nu blijkt ook uit hedendaags wetenschappelijk onderzoek dat de darmen en de darmflora dè basis van onze gezondheid zijn.


De darm is véél meer dan alleen een spijsverteringsorgaan dat voedsel opneemt en onverteerbare voedselresten uitscheidt. In de darmen vindt bijvoorbeeld ook de aanmaak plaats van vitamines (B-vitamines en vitamine K), hormonen, neurotransmitters, immuuncellen en antistoffen. De darmen zijn hiermee hèt regelcentrum van onze gezondheid.


In onze darmen leven bacteriën, schimmels, virussen en parasieten. Al die micro-organismen samen noemen we de darmflora. Deze darmflora kan uit balans raken door bijvoorbeeld te weinig beweging, eenzijdige of verkeerde voeding, een druk leven/stress, het gebruik van medicijnen zoals antibiotica of gewoon omdat je ouder wordt.

Zeg je darmen dan zeg je weerstand!

Zo’n 70% van onze afweer speelt zich af in onze darmen. De darmen en darmflora spelen een hoofdrol bij het afweersysteem van ons lichaam door het aanzetten van een immuunrespons bij ziekteverwekkers. Dit gebeurt doordat sommige goede bacteriën het immuunsysteem kunnen prikkelen om antistoffen tegen de ziekteverwekkers aan te maken en deze zo te bestrijden.

 

Als de balans tussen de goede en slechte bacteriën verstoord is kan je weerstand daardoor achteruitgaan en heb je bijvoorbeeld vaker of langer last van een griepje, loopneus, verstopte neus of een verkoudheid. Vaak is hierdoor je conditie ook niet optimaal en ervaar je gebrek aan energie.

De darmen zijn ons ‘tweede brein’!

De darmwand heeft namelijk een eigen zenuwstelsel met daarin 200 miljoen zenuwcellen, dit is meer dan in je hele ruggengraat! Deze zenuwcellen in de darmen staan rechtstreeks in verbinding met de zenuwcellen in de hersenen. Op deze manier communiceren de darmen intensief met de hersenen, maar ook andersom communiceren de hersenen met de darmen. Denk maar eens aan de vlinders in je buik als je zenuwachtig of verliefd bent… Deze signalen worden overgedragen naar de hersenen door middel van neurotransmitters: de boodschappers van het zenuwstelsel.


Meer dan dertig van deze neurotransmitters, zoals bijvoorbeeld serotonine, worden in de darmen aangemaakt. Deze neurotransmitters beïnvloeden onder andere ons voelen, denken en geheugen. Serotonine bijvoorbeeld wordt voor 95% door je darmflora geproduceerd en is belangrijk voor een opgewekt gevoel en goede nachtrust.

Werkwijze

Iedere darmtherapie begint met een uitgebreide intake gevolgd door een ontlastingsonderzoek om de toestand van de darmen in kaart brengen. Er wordt o.a. gekeken naar de kwaliteit van je vertering, de verhouding tussen goede en slechte bacteriën, schimmels en gisten, ontstekingen en het immuunsysteem. Het ontlastingsonderzoek zorgt ervoor dat de therapie op feiten is gebaseerd en niet op vermoedens. Naar aanleiding van de uitslag wordt een persoonlijk therapieplan opgesteld om de darm weer in een gezonde toestand te brengen. Grofweg bestaat een therapieplan uit 4 fasen:


1. Reiniging en detoxificatie
2. Reduceren van pathogenen en ziekteverwekkers
3. Herstel van het darmslijmvlies
4. Darmflora opbouwen en stabiliseren

Welke klachten kunnen verholpen worden?

De toestand van je darmen en je darmflora hebben grote invloed op zowel je fysieke als je mentale gezondheid. Dit betekent dat er heel veel klachten zijn die hun oorsprong vinden in de darmen. Hieronder een greep van klachten die m.b.v. darmtherapie behandeld kunnen worden:

·      ADHD

·      Allergieën

·      Auto-immuunziekten

·      Astma

·      Buikpijn

·      Chronische verkoudheid

·      Eczeem

·      Depressie

·      Diarree

·      (Gewrichts)ontstekingen

·      Jeuk

·      Lekke darm

·      Luchtwegklachten

·      Maagzuur

·      Obstipatie

·      Opgezette buik

·      Parasieten

·      Schimmels en candida

·      Slecht slapen

·      Vermoeidheid

·      Verzwakte afweer

·      Winderigheid


Wil je ook geholpen worden aan je klachten?